場所
京王線代田橋駅5分
〒156-0041
東京都世田谷区大原2-23-15大原ビル
(1Fミニストップのビルです)
ご入会・お問い合わせ
お電話・メールにてご予約ください
03-3376-1308
(9:30〜21:00)
karate@rmcg.co.jp

日時
毎週水曜日 20:30〜22:00
持ち物

・運動の出来る服装
・飲料、タオル
・軍手(道場内で販売もしています)
グローブ・ミット等の道具は無料レンタルできます。
(シューズは必要ありません。)

入会
入会金無料
会費

1回1500円/9回目以降1回1000円

※ただし、1000円になった方も最終来館から3か月を過ぎてしまった方は再び1500円の料金に戻ります。
その後8回目まで1500円ルールが適用になります。
(3か月に1度来て頂ければ、
ずっと1000円のままです。)

内容
キックボクシング基礎
キックボクシング・実践・試合
新・空手道場 ・グローブ空手道場
新空手試合
ボクシング
護身術
ストレス解消・ 運動不足解消・健康維持
健康管理・スポーツけが対応
※スタッフに
 鍼灸・柔道整復師の有資格者多数



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ささはたドッとこむ


タイ・ムエタイ修行
grp0420170316.jpg 625×516 57Kバンコクのホテルから車で約30分走り、ロンポー ムエタイジムへ

各自専属のトレーナーがつきトレーニングを始めると思いきや・・・
アップの縄跳び。
しかも縄ではなくとても太くて重いホースのようなものでした。
★綱跳び!?!?

★フォームcheck
grp0420170343.jpg 561×396 53K構え方や足の位置など丁寧に教えてくれました。
その次はさっそくリングに上がりミット打ちなどすると思いきや・・・・

ファイティングポーズからの…
grp0420171935.jpg 561×396 53Kミットを持つ様子は全くなく、いきなりのファイティングポーズからの……

★男と男のくび相撲

体幹がとても強くピクリとも動きません。

★完膚無きまでの惨敗
grp0420170528.jpg 561×396 42Kしまいには

★完膚無きまでの惨敗

易々と投げられてしまいました。
スポーツは体幹が大事だということを改めて痛感しました。

軽いスパーリング!
grp0420170648.jpg 284×213 22K練習中盤にさしかかり、疲労が蓄積してきたところでグローブとサポーターをはめ
軽いスパーリング!
とても優しくしてくれましたが、一発一発が重く
耐えるのに必死でした。。あのハイキックのスピードと破壊力は忘れません。

★nice フック
grp0420170538.jpg 561×396 55Kそしてくびがむち打ちのような状態になったところでやっとミット打ちの時間です。
★nice フック

サンドバック
grp0420170658.jpg 284×213 13Kそれからサンドバックなども打たせてもらいました天井からぶらさがるサンドバックは
四個ぐらいありましたがどれも強者が練習に使っている為、血や汗などが染み付いて
ボロボロになっていました。

とどめの腹筋
grp0420170836.jpg 470×307 34Kそして最後にとどめの腹筋........
みなさん気合いで底力を出し頑張っていました。

その結果……
grp0420171601.jpg 505×416 33K疲れがピークに達したあるスタッフ
★うなだれる38歳 (>_<)
テクニカルノックダウン寸前です。笑
しかし着替えをして帰る頃になると
スッキリした表情で身体が軽い!気持ちいい〜!と豪語していました。

日々精進
今回はムエタイの聖地であるタイで本場のムエタイを体で体験させていただき
本当にありがとうございました。
この経験を空手に生かし日々精進していきたいと思います。

〜番外編〜
bangai01.jpg 481×361 50K他にもさまざまな体験をさせていただきました。
その中からいくつかご紹介したいと思います。

☆ゾウの背中ではしゃぐ38歳

☆未来のRMCを支えるふたり
bangai03.jpg 481×361 61Kワット・プラケオにて。
支えています!!境内には様々な様式の建物が並んでいます。
本堂ではしっかりお願い事しちゃいました!叶いますようにー☆
建物それぞれの壁の模様もステキです♪

花柄とか女子にはたまらないですよね♪

☆食べる。とにかく食べる・・・!!
bangai02.jpg 481×361 40Kタイ料理大好きです!トムヤムクン、タイスキetc…本当に美味しい☆
今回の旅では、朝昼晩すべてビュッフェという日がありました(笑)
みんなよく頑張りました(^◇^)ゴチソウサマでした♪

☆OISHI〜おいしい緑茶〜
bangai04.jpg 372×279 23Kタイのお茶は甘いです。噂には聞いていたので試してみました。
しかもこれ!イチゴ味ですよ!?
感想は・・・緑茶ではないですね、確実に(笑)
でも、普通に美味しいです♪機会があればぜひお試しください。

番外編 おわり


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