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場所
京王線代田橋駅5分
〒156-0041
東京都世田谷区大原2-23-15大原ビル
ワーサルスタジオ9F
(1Fミニストップのビルです)
ご入会・お問い合わせ
お電話・メールにてご予約ください
03-3376-1308
(9:30〜21:00)
karate@rmcg.co.jp

日時
毎週水曜日 20:30〜22:00
持ち物

・運動の出来る服装
・飲料、タオル
・軍手(道場内で販売もしています)
グローブ・ミット等の道具は無料レンタルできます。
(シューズは必要ありません。)

入会
入会金無料
会費

入会金無し・月会費無し
1回2000円/9回目以降1回1500円

※ただし、1500円になった方も最終来館から3か月を過ぎてしまった方は再び2000円の料金に戻ります。
その後8回目まで2000円ルールが適用になります。
(3か月に1度来て頂ければ、 ずっと1500円のままです。)

内容
キックボクシング基礎
キックボクシング・実践・試合
新・空手道場 ・グローブ空手道場
新空手試合
ボクシング
護身術
ストレス解消・ 運動不足解消・健康維持
健康管理・スポーツけが対応
※スタッフに
 鍼灸・柔道整復師の有資格者多数



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ささはたドッとこむ
2016年08月25日(木)  ミドルキック!!
s-IMG_0903.jpg 640×480 78K舟橋先生の特別メニューの列になっての全員でミドルキック。

行きは強く、帰りは速くミドルキックを蹴り、スタジオを往復。

きついながらもみんな笑顔でした!いい練習でした!!!

2016年08月25日(木) 
来週の指導は周作先生、補助に吉江先生です!!!!

沢山のご参加お待ちしています!!!!

2016年08月25日(木)  ローキック
grp0825002607.jpg 480×640 95K黒いTシャツに黄色い『kuma』の文字。。。

に注目していただきたいのではなく、注目していただきたいのはこのフォーム。

素晴らしい角度、フォームです。圧巻です。

2016年08月25日(木)  筋トレ
s-IMG_0911.jpg 640×480 85K本日も舟橋先生指導時恒例の筋トレ。

本日はあまりやったことのない、ランジ動作や腿上げも行いました。。。

みんな汗だくです。(笑)

2016年08月18日(木)  T木さんから・・・・
s-s-IMG_0700.jpg 480×640 87KT木さんからミットをいただきました!!!!

こちらのミットは女子部員用として大切に使わせて頂きます!!!

いつも色々と良くしてくれたりお手伝いをしてくれるT木さんありがとうございます!!

2016年08月18日(木)  女子部員に負けずに男性部員も!!!
s-IMG_0572.jpg 480×640 72K男性部員も奮闘して皆さん頑張っています!

やはり男性陣は迫力が凄いです!(笑)

こんな迫力を出せるようになりたい某スッタフです!(笑)

やはり格闘技って良いもんだなと感じさせる一枚ですね(笑)

2016年08月18日(木)  男性部員の中に!!!
s-IMG_0584.jpg 480×640 80K男性部員の中に唯一の女性部員がいらっしゃいます!

とても勇敢で尚且自分に厳しいその姿に尊敬して自分も機会があれば少しずつ男性部員に交じって強くなりたいですね(笑)

それにしても男性部員相手にミットを持つ姿はとてもカッコイイ!!!!

2016年08月17日(水)  女子部トレーニング!!!
s-IMG_0553.jpg 480×640 89K最近の女子部はレベルが高いです!


皆さんとても上手でスタッフもビックリ仰天(笑)



この調子で皆で上手くなっていきましょう!!!


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