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場所
京王線代田橋駅5分
〒156-0041
東京都世田谷区大原2-23-15大原ビル
ワーサルスタジオ9F
(1Fミニストップのビルです)
ご入会・お問い合わせ
お電話・メールにてご予約ください
03-3376-1308
(9:30〜21:00)
karate@rmcg.co.jp

日時
毎週水曜日 20:30〜22:00
持ち物

・運動の出来る服装
・飲料、タオル
・軍手(道場内で販売もしています)
グローブ・ミット等の道具は無料レンタルできます。
(シューズは必要ありません。)

入会
入会金無料
会費

入会金無し・月会費無し
1回2000円/9回目以降1回1500円

※ただし、1500円になった方も最終来館から3か月を過ぎてしまった方は再び2000円の料金に戻ります。
その後8回目まで2000円ルールが適用になります。
(3か月に1度来て頂ければ、 ずっと1500円のままです。)

内容
キックボクシング基礎
キックボクシング・実践・試合
新・空手道場 ・グローブ空手道場
新空手試合
ボクシング
護身術
ストレス解消・ 運動不足解消・健康維持
健康管理・スポーツけが対応
※スタッフに
 鍼灸・柔道整復師の有資格者多数



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ささはたドッとこむ
2019年01月16日(水)  マッサージ
grp0116235243.jpg 160×213 36Kこれは練習後の風景です!

いっぱい動いた後は身体のケアも大切ですね!!
頑張ったら女性の方がマッサージをしてくれることもあります(゜_゜)

男性の皆さん!
ぜひ一緒に汗を流してモテボディを手に入れましょう!!

2019年01月16日(水)  新人!
grp0116234337.jpg 160×213 35K今日も新人の方がたくさん来てくれました!
その中でも特に元気で楽しんで練習に取り組んでいた方です!

まったくの初心者なのですがパンチもキックも力強く、
練習が終わるころにはとても上手になっていました!!

練習すれば必ず上手くなれます!!
初心者の方でもぜひお待ちしております!

2019年01月16日(水)  今日の中村先生
s-IMG_4430.jpg 120×160 5Kみなさんこんばんは!

お待たせしました!
今日の中村先生です(#^^#)

厳しい練習のときも常に笑顔の中村先生!!
他にもユニークな先生がたくさんいるので、気軽に足を運んでください!!

2019年01月09日(水)  新年会!!!
grp0109234452.jpg 199×160 14K来週の金曜日18日は新年会を行います!!!

場所は幡ヶ谷駅からすぐの炎やという焼肉屋さんで会費4000円になります!!
開始時間は20:30〜です。
まだまだ参加募集中なので参加できる方スタッフにお声がけ下さい!!!


皆さんで楽しくお酒飲んでいっぱい食べましょう(^_-)-☆

2019年01月09日(水)  ストレッチ
s-IMG_7433.jpg 119×160 8K顏に向かって打つハイキックは急にやると股関節が裂けるような痛みが走り、ケガにつながります。。。

裂けるのを予防する為には股関節のストレッチで股割りをする事によって股関節が伸びて綺麗なハイキックが打てるので柔軟体操はこまめに行いましょう!!!!

2019年01月09日(水)  謹賀新年
s-IMG_7437.jpg 119×160 7K皆さん明けましておめでとうございます!!
今年も宜しくお願い致します!!!

本日新年一発目の指導者は我らのリーダー吉江先生でした。

皆さんお久しぶりという事でちょっと体がなまっている様でしたがこんな寒くても良い汗がかけたのではないでしょうか!!


女子部の方も少し疲れる程度に動けたと思いますがどうでしたか?

自分も訛っていた様で良い汗がかけました(笑)('ω')ノ

2018年12月26日(水)  今年もありがとうございました!
s-IMG_7400.jpg 119×160 9K今日で2018年RMC空手を納めさせて頂きます。

たくさんの方にご参加いただきありがとうございました。

良い形でしめることができスタッフ一同嬉しく思います。

新年もまたたくさんの方に来てもらえるようチームRMC
頑張って参りますのでよろしくお願い致します。

1月は新年会もありますので是非ご参加くださいね!

場所:幡ヶ谷 炎や
時間:20:30
内容:皆で焼肉を食べる!!!(笑)

2次会までいけたらいきたいので是非いらしてくださいね!

2018年12月26日(水)  男子部風景
s-IMG_7380.jpg 213×160 15K最近、ご夫婦で参加にしにきていただいてる
Sさんです!

始めた時よりとても上手になっています!

間違いなくキック・パンチ共に強化されていますね!

男子部はメニューがたくさんあって大変ですが
上達度はかなり高いのでオススメですよ!

2018年12月26日(水)  ご紹介!
s-IMG_7397.jpg 160×160 7Kこんばんわ!

これからRMC空手にいらしてくれている方を
どんどんご紹介していきたいと思います!

みなさん必ずチェックしてくださいね!

ニックネーム:Sさん
年齢:20代後半

Q1.チームRMCを知ったきっかけ
 杉崎先生の紹介
Q2.道場に通われていかがですか?
 週1では足りないくらい楽しいです。
Q3.通われてどれくらい経ちますか?
 5か月くらいです
Q4.オススメのインストラクターを是非教えてください!
 吉江先生と中村先生(⋈◍>◡<◍)。✧♡
Q5.来て良かったことは?
 楽しく丁寧に指導してくれるのでみんなで仲良くできます!
 絶対にくるべきです!

2018年12月20日(木)  年内の練習日程について

 こんばんは!チームRMCです!!

 今日もたくさんの方々が練習に参加してくれました(*^^)v

 年内の練習の予定ですが、
 来週、12月26日までおこないます!!

 今年を締めくくるのに練習にこられてみてはいかがでしょうか??

 たくさん汗をかいて、
 たくさんの方々と2018年を締めくくれたら幸いです!!
 
 久しぶりの方々も、
 私、吉江は、本当にめっちゃ待ってますよー!(^^)!

 お待ちしております!!

 チームRMC 吉江

2018年12月20日(木)  新年会のお知らせ
s-278246-59b4f3a7cc54a-l.jpg 160×160 14K
 新年会の日時、場所が決まりましたのでご報告を致します。

 H31年1月18日金曜日

 20:30から開始いたします。

 場所 炎や(幡ヶ谷駅)
 http://yakinikuenya.com/shop/hatagaya.html

 金額 お1人4000円になります。

 飲み放題つき、お食事がコースになります!!

 現在15名程度の参加が決まっております!(^^)!

 もっとたくさんの方々とお酒を飲んで、
 もっともっと仲良くなりたいなと思っています!

 メールでのご連絡もお待ちしております!
 
 karate@rmcg.co.jp

 よろしくお願い致します!!
 

2018年12月19日(水)  動画 
先週新しく練習に参加してくれた女性の方です。

ストイックに練習をしてくれて
汗をいっぱいかいてくれました!!

ストイックに練習をしたい方はもちろん、
緩めに練習したい方もお付き合い致します!!



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入会・見学・お問合せ(9:30〜21:00)
TEL:03-3376-1308
時間外はメールにてご連絡下さい。
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