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場所
京王線代田橋駅5分
〒156-0041
東京都世田谷区大原2-23-15大原ビル
ワーサルスタジオ9F
(1Fミニストップのビルです)
ご入会・お問い合わせ
お電話・メールにてご予約ください
03-3376-1308
(9:30〜21:00)
karate@rmcg.co.jp

日時
毎週水曜日 20:30〜22:00
持ち物

・運動の出来る服装
・飲料、タオル
・軍手(道場内で販売もしています)
グローブ・ミット等の道具は無料レンタルできます。
(シューズは必要ありません。)

入会
入会金無料
会費

入会金無し・月会費無し
1回2000円/9回目以降1回1500円

※ただし、1500円になった方も最終来館から3か月を過ぎてしまった方は再び2000円の料金に戻ります。
その後8回目まで2000円ルールが適用になります。
(3か月に1度来て頂ければ、 ずっと1500円のままです。)

内容
キックボクシング基礎
キックボクシング・実践・試合
新・空手道場 ・グローブ空手道場
新空手試合
ボクシング
護身術
ストレス解消・ 運動不足解消・健康維持
健康管理・スポーツけが対応
※スタッフに
 鍼灸・柔道整復師の有資格者多数



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ささはたドッとこむ
2016年09月15日(木)  今日の指導者は舟橋先生でした!
s-IMG_1786.jpg 480×640 91K指導者というだけあって威圧感とフォームが素晴らしいです!

指導の仕方も適切で分かりやすい為メキメキと上手くなれますが・・・・筋トレがとても辛く意気消沈状態になります(笑)

舟橋先生が指導の日に来ていただければ強くなること間違え無しです!

2016年09月15日(木)  今日の女子部員は・・・・
s-IMG_1771.jpg 480×640 77K沢山集まって頂きました!!!

今日も楽しく和気あいあいと着実にレベルアップの図った為終わった頃には疲労困憊状態でした(笑)

そんな中ある女性練習生は強くなりたいと意気込んで練習していました!

2016年09月08日(木)  前蹴り!!
s-IMG_1550.jpg 640×480 79K今日の女子・初心者クラスの指導は国分先生でした!!

継続して来ている方々が毎週どんどん上達していて素晴らしいです!!!

そろそろ男子部に参戦かも、、、、、、。。。。
今後が楽しみですね!!!!


来週の指導者は舟橋先生、指導補助は吉江先生です!

来週も参加お待ちしております!!!!

2016年09月08日(木)  ジャブ ジャブ!!!
P1100141.JPG 1280×960 494Kジャブの練習風景です!
ジャブはパンチの基本です!

いつも来ている男子部員はフォーム、キレともに素晴らしいですね!!

左を制する者は世界を制する!!!

2016年09月07日(水)  女子部員も!!
s-IMG_1590.jpg 640×480 81K今回は女子部員が少なかったのですが、
男子部員に混ざって練習しました!!!!

ミットの持ち方、パンチの構えがいいですね!

この調子で男子も女子も上手くなっていきましょう!!!

2016年09月01日(木)  見てください!!!
s-IMG_0957.jpg 480×640 76K見てください!この蹴る瞬間の迫力を!

自分もこれ位迫力が出せるように自主練は入念にやっていますがここまでの迫力は何年後で出せるのでしょうか・・・・

焦らずじっくりと練習していきます!!!!!

そして、来週の指導者は吉江先生です。

2016年09月01日(木)  今回も!!!
s-IMG_0954.jpg 480×640 74K今回も男子部員の中に女子部員も混じって練習されていました!!!

先週よりも数段に上手くなっており受け手としては嬉しい反面女子練習生指導が余計少なくなり隅っこでやる機会が多くなったように感じます・・・

次回は未経験者の方が沢山来ていただけるととても嬉しいですね!!!!

2016年09月01日(木)  今回の指導者は・・・
s-IMG_0953.jpg 480×640 81K今日の空手の指導者は周作先生でした!

今回もかなりハードでジャブ、ストレート、フックからのアッパーを早く強く打つ練習等していましたが、これがとても大変ですぐに疲労困憊で打つ側も受ける側もとても大変でしたが、良い汗がかけたと思います!笑


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