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場所
京王線代田橋駅5分
〒156-0041
東京都世田谷区大原2-23-15大原ビル
ワーサルスタジオ9F
(1Fミニストップのビルです)
ご入会・お問い合わせ
お電話・メールにてご予約ください
03-3376-1308
(9:30〜21:00)
karate@rmcg.co.jp

日時
毎週水曜日 20:30〜22:00
持ち物

・運動の出来る服装
・飲料、タオル
・軍手(道場内で販売もしています)
グローブ・ミット等の道具は無料レンタルできます。
(シューズは必要ありません。)

入会
入会金無料
会費

入会金無し・月会費無し
1回2000円/9回目以降1回1500円

※ただし、1500円になった方も最終来館から3か月を過ぎてしまった方は再び2000円の料金に戻ります。
その後8回目まで2000円ルールが適用になります。
(3か月に1度来て頂ければ、 ずっと1500円のままです。)

内容
キックボクシング基礎
キックボクシング・実践・試合
新・空手道場 ・グローブ空手道場
新空手試合
ボクシング
護身術
ストレス解消・ 運動不足解消・健康維持
健康管理・スポーツけが対応
※スタッフに
 鍼灸・柔道整復師の有資格者多数



空手教室・道場検索

ささはたドッとこむ
2016年12月01日(木)  スタッフの周りには練習生
s-IMG_2781.jpg 300×400 45K筋トレの時にはスタッフが小さく円になりその周りに大きく練習生が円になります。

理由としては練習生にお手本が見える様にという事らしいですよ!!!

動きが分からないという時はスタッフの動きを見て真似してみてください!!

2016年12月01日(木)  舟橋先生恒例の・・・・
s-IMG_2772.jpg 300×400 44K皆さんこんにちは!チームRMCです。

今日の指導者は舟橋先生でした!!

舟橋先生が指導者という事は・・そうです!!
最後は筋トレがありました笑

流石にちょっとしんどかったですが皆さん自分を追い込むことが出来たのではないでしょうか!

2016年11月16日(水)  最後は・・・
s-IMG_2736.jpg 400×320 40K最後は正面に向かって座礼します。

理由としては使った場所に対して感謝の意味を込めているそうです。

感謝の気持ちって大切ですね!


来週の空手はお休みになり再来週11/30になります
指導者は舟橋先生です

2016年11月16日(水)  今日来てくれた体験の方はイケメンでした!!(笑)
s-IMG_2619.jpg 400×300 41K今日来てくれた体験の方はイケメンでしたよ!!!(笑)

体験の方が最近増えてきたので自分はとても嬉しいです!

もっと沢山来ていただいて皆さんで和気あいあいと上手くなっていきましょう!

2016年11月16日(水)  本日の指導者は松永先生でした!
s-IMG_2581.jpg 400×300 41K本日の指導者は松永先生でした!
最近寒いせいか人数は少なかったですが活気があり、男子部の方に女子部員が2人程参加してくださいました!!!

もっとたくさんの方が参加出来ると良いですね!

2016年11月10日(木)  肉体美
s-IMG_2669.jpg 300×400 39K見てください!
この身体!!!

すごい筋肉です!!!
蹴りもパンチもすごい威力がありました

何かの競技の日本代表、、、
気になる方はぜひお越しください!!!

来週の指導者は松永先生、補助は吉江先生、國分先生です

2016年11月10日(木)  追い込んでます!
s-IMG_2651.jpg 300×400 42K見てください!!!
この写真は杉崎先生と加藤さんです

迫力があっていいパンチですね!
練習の最後に追い込みをしました!!

明日は筋肉痛がハンパないですね!!!

2016年11月10日(木)  今日の指導者は
s-IMG_2588.jpg 300×400 38Kみなさんこんにちは!チームRMCです

今日の指導者は周作先生でした!
最初は全員でストレッチと蹴りをやりました!!
今日はすごく寒かったのでしっかりアップをして
体を温めました!
怪我をしないためにも大事なことです!!


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