トピックス｜笹塚・RMCグローブ空手道場・新空手道場　スポーツジム

■2017年03月02日（木）　舟橋先生といえば・・・・

舟橋先生といえば皆さんご存知の通り筋トレの時間がありました！！！

今日は男子部員だけの筋トレだった為とてもハードな事をやられてました笑

その様子は写真はないので次回のお楽しみという事ですね！！！

■2017年03月02日（木）　今日の指導者・・・

今日の指導者は急な変更に寄り舟橋先生が指導者でした！！！

今日は雨の中でしたので人数も少なく活気があまり感じられなかった様に思いました。

来週からは暖かくなる様なので皆さん来てくれる事を楽しみにしています！！！

■2017年02月22日（水）　体験の方

今日は体験の方が一名来てくれました！！！

体験の方にはなるべく1：1で指導出来るようにしますので格闘技やったことないよと思っている方も是非ご参加下さい。

来週の指導者は周作先生です

■2017年02月22日（水）　今日は・・・

今日は全体練習は早めに切り上げ、スパーリングの時間を増やしてみました！！

今日はスパーリングの風景を沢山撮ってみました！！

裏では女子部の方が居残り練習をしていたり、休憩したりしている為自分のペースで練習が
出来ます！！！

■2017年02月22日（水）　今日の指導者・・・

今日の指導者は松永先生でした。

練習生の参加はここ最近のなかでは一番多かったのではないでしょうか？

女性練習生もここ最近の中では一番多い5人という事でスタッフ一同とても嬉しく楽しく出来たと満足しています笑

■2017年02月15日（水）　体幹トレーニング地獄！！！

舟橋先生恒例の筋トレの時間がありました！！！

今回の筋トレは体幹トレーニングのみだったのですが、種類が豊富で正直とてもキツイメニューでした笑

来週の指導者は松永先生です。

■2017年02月15日（水）　体験の方・・・

今日は体験の方がいらっしゃいました！！！

なんと女性ですよ！！！
また女性練習生が増えて嬉しいですね！！

次回も来てくれたらテンション上がりますね笑

■2017年02月15日（水）　今日の指導者は・・・

こんにちは！チームRMCです。今日の指導者は舟橋先生でした。

最初は怪我の予防をする為にストレッチを行いました！！

何もしない状態でキックやパンチ等を行うと肉離れ等の怪我につながってしまうので皆さん次回もしっかりストレッチをしてから練習しましょう！！！