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場所
京王線代田橋駅5分
〒156-0041
東京都世田谷区大原2-23-15大原ビル
ワーサルスタジオ9F
(1Fミニストップのビルです)
ご入会・お問い合わせ
お電話・メールにてご予約ください
03-3376-1308
(9:30〜21:00)
karate@rmcg.co.jp

日時
毎週水曜日 20:30〜22:00
持ち物

・運動の出来る服装
・飲料、タオル
・軍手(道場内で販売もしています)
グローブ・ミット等の道具は無料レンタルできます。
(シューズは必要ありません。)

入会
入会金無料
会費

入会金無し・月会費無し
1回2000円/9回目以降1回1500円

※ただし、1500円になった方も最終来館から3か月を過ぎてしまった方は再び2000円の料金に戻ります。
その後8回目まで2000円ルールが適用になります。
(3か月に1度来て頂ければ、 ずっと1500円のままです。)

内容
キックボクシング基礎
キックボクシング・実践・試合
新・空手道場 ・グローブ空手道場
新空手試合
ボクシング
護身術
ストレス解消・ 運動不足解消・健康維持
健康管理・スポーツけが対応
※スタッフに
 鍼灸・柔道整復師の有資格者多数



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ささはたドッとこむ
2017年07月12日(水)  仲良し3人衆!?
IMG_6067.jpg 300×400 51K仲良し3人衆と思いきや本日来てくれた体験の方とスタッフとお手伝いしてくれている高木さんとの写真です。

皆で和気あいあいと練習している為人見知り等関係なく楽しみながら練習していきましょう!!!

来週の金曜日(21日)に飲み会があります。

場所は幡ヶ谷炎や
会費 4000円
時間は20:30
http://www.enya.tokyo.jp/

となっていますので是非ご参加下さい!!!

来週の指導者は松永先生です

2017年07月12日(水)  体験の方!!!
IMG_6061.jpg 300×400 38K今日は体験の方が二名来てくださいました!!!

初めてなのに凄く力強くとても重い蹴りでした。

体験の方は最初は雰囲気を知ってもらう為にお話しをしながら軽く体を動かして貰う形をとっていますので体力に自信の無い方でも気軽に参加してください!!

2017年07月12日(水)  周作先生!!!!
IMG_6075.jpg 400×300 104K皆さんこんにちは!今日の指導者は周作先生でした!

最近筋トレをしていない方が多かったのではないかという事で!!!

最後に少しだけ筋トレしました!

皆さん25回程行った筋トレはいかがだったでしょうか?

円になって声を出しながら行った筋トレはとても楽しかったですね(^^)/

2017年07月06日(木)  呑み会告知
7月21日


夏!恒例の呑み会を幡ヶ谷炎やにて20:30から行います。

是非ご参加の際はスタッフに連絡下さい!!! 

2017年07月06日(木)  自主練
s-IMG_6014.jpg 300×400 40Kいつも終わった後に自主練をしています!

全体での練習後、疲れているはずなのに自主練をするのは
すごいですね!

この自主練がうまくなるための秘訣なのかもしれないですね。

来週の指導者は周作先生です。

2017年07月06日(木)  女子部
s-IMG_5890.jpg 300×400 39K今日の女子部は、人数が多くて明るい雰囲気で活動していました!
一人に対して一人のスタッフが分かりやすく指導しています。
初心者の方でも女性の方でも楽しく活動できますので、是非ご参加ください!

2017年07月05日(水)  男子部
s-IMG_5885.jpg 300×400 37K今日の指導者は吉江先生でした!
今日の男子部は、僕も参加していたのですが、すごく熱気が溢れていました!
僕も一緒に活動していてすごく楽しかったです!
いつも楽しく活動していますので、みなさんも是非ご参加ください!

2017年06月29日(木)  いつも
s-IMG_5870.jpg 400×300 40Kいつもこのように、終わった後に座礼をしています。

武道は礼儀が大切ですので、しっかりと座礼をしましょう!

次回の指導者は、吉江先生です。


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