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場所
京王線代田橋駅5分
〒156-0041
東京都世田谷区大原2-23-15大原ビル
ワーサルスタジオ9F
(1Fミニストップのビルです)
ご入会・お問い合わせ
お電話・メールにてご予約ください
03-3376-1308
(9:30〜21:00)
karate@rmcg.co.jp

日時
毎週水曜日 20:30〜22:00
持ち物

・運動の出来る服装
・飲料、タオル
・軍手(道場内で販売もしています)
グローブ・ミット等の道具は無料レンタルできます。
(シューズは必要ありません。)

入会
入会金無料
会費

入会金無し・月会費無し
1回2000円/9回目以降1回1500円

※ただし、1500円になった方も最終来館から3か月を過ぎてしまった方は再び2000円の料金に戻ります。
その後8回目まで2000円ルールが適用になります。
(3か月に1度来て頂ければ、 ずっと1500円のままです。)

内容
キックボクシング基礎
キックボクシング・実践・試合
新・空手道場 ・グローブ空手道場
新空手試合
ボクシング
護身術
ストレス解消・ 運動不足解消・健康維持
健康管理・スポーツけが対応
※スタッフに
 鍼灸・柔道整復師の有資格者多数



空手教室・道場検索

ささはたドッとこむ
2017年09月13日(水)  看板
s-IMG_1986.jpg 300×400 55K皆さんこんにちは!
今日の指導者は、周作先生でした!

今日も多くの方にご参加いただきました!ありがとうございます!

この写真の看板は、いつも空手を行っているスタジオの前に設置している看板です。
スタジオの場所が分からない時の目印になりますので、場所が分からなければこの看板を見つけて下さい!一緒にチラシもありますので、ご自由にお取りください!

2017年09月07日(木)  ハイキック
s-IMG_7073.jpg 300×400 39K次はハイキックです。

ハイキックは受ける側は高くミットを持ちます。

蹴る側は体を少し斜めにして高く蹴ります。

股関節を痛める可能性があるので
蹴る前に股関節のストレッチをします!

怪我をしないように蹴るのも大事です!

来週の指導者は周作先生です。
お待ちしております!

2017年09月07日(木)  ローキック
s-IMG_7033.jpg 300×400 49K次はローキックです。

ローキックは受ける側は太ももあたりにミットを置いて
キックする側がミットの真ん中をめがけて蹴ります。

そのとき足を上から振りかざすように蹴ります!

基本のキックなのでしっかり学びましょう!

2017年09月06日(水)  ミドルキック
s-IMG_7009.jpg 400×300 47Kみなさんこんにちは!
今日の指導者は、吉江先生でした!

今日はキックの3種類をご紹介します。
まずは、ミドルキックです。
ミドルキックは、受ける側がミットをお腹あたりに置いて、キックする側がミットの真ん中をめがけて蹴ります。

2017年08月30日(水)  夜景
s-IMG_1839.jpg 300×400 36Kこの写真は、空手を行っている大原ビルの9階から撮った写真です。
今日は曇っていたのですが、大きな窓を開けるとこのような夜景が見れます!
涼しい風も感じることもできて、心地よいですよ!

来週の指導者は、吉江先生です。

2017年08月30日(水)  ベストショット
s-IMG_1705.jpg 400×300 35Kこの写真は、キックをしている方に、「写真撮って」と言われて撮った写真です。
我ながらにいいショットだなと思いましたが、この方にも「いいね!」と言っていただきました!
これからも、いい写真を撮っていきますので、よろしくお願いします!

2017年08月30日(水)  プロの方
s-IMG_1698.jpg 400×300 39Kみなさんこんにちは!
今日の指導者は、杉崎先生でした。

今日は、5人の方に初めてご参加していただきました!

そして、今日もプロの方にご指導していただきました。
いつもありがとうございます!
ジャンプして着地した時の足の幅が自分の一番しっくりくる幅であることなど、いろいろな知識を教えていただきました!
すごくためになります!

2017年08月23日(水)  来週もお願いします!
s-IMG_6960.jpg 400×300 48K今日も男性の方も女性の方も多くの方にご参加いただきました!

毎週ご参加いただく方もいて、本当にありがとうございます!
私達も頑張りますので、これからもよろしくお願い致します!

来週の指導者は、杉崎先生です。


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時間外はメールにてご連絡下さい。
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