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場所
京王線代田橋駅5分
〒156-0041
東京都世田谷区大原2-23-15大原ビル
ワーサルスタジオ9F
(1Fミニストップのビルです)
ご入会・お問い合わせ
お電話・メールにてご予約ください
03-3376-1308
(9:30〜21:00)
karate@rmcg.co.jp

日時
毎週水曜日 20:30〜22:00
持ち物

・運動の出来る服装
・飲料、タオル
・軍手(道場内で販売もしています)
グローブ・ミット等の道具は無料レンタルできます。
(シューズは必要ありません。)

入会
入会金無料
会費

入会金無し・月会費無し
1回2000円/9回目以降1回1500円

※ただし、1500円になった方も最終来館から3か月を過ぎてしまった方は再び2000円の料金に戻ります。
その後8回目まで2000円ルールが適用になります。
(3か月に1度来て頂ければ、 ずっと1500円のままです。)

内容
キックボクシング基礎
キックボクシング・実践・試合
新・空手道場 ・グローブ空手道場
新空手試合
ボクシング
護身術
ストレス解消・ 運動不足解消・健康維持
健康管理・スポーツけが対応
※スタッフに
 鍼灸・柔道整復師の有資格者多数



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ささはたドッとこむ
2017年09月28日(木)  アッパー
s-IMG_7615.jpg 300×400 45K今日は、アッパーをご紹介します!

アッパーは、利き手側の肩を少し下に下げて勢いをつけて下からパンチを打ちます。
アッパーは比較的強くパンチを打てると思います。
あとは、腰を回して勢いをつければもっと強く打てると思います!

来週の指導者は、吉江先生です。

2017年09月27日(水)  初めての方
s-IMG_7560.jpg 300×400 42Kこの方は本日初めてご参加いただいた方です。

この方はサッカーをやっていたということで、キックは強かったです!
と言っていますが、パンチもよかったです!
この方は、あと何回か練習すれば、すぐにでも男子部に行けると思います!

練習を頑張りましょう!

2017年09月27日(水) 
s-IMG_7648.jpg 400×300 39Kみなさんこんにちは!
今日の指導者は、杉崎先生でした。

今日も多くの方にご参加いただきました!
特に女子部や初めてのご参加の方が最近多いような気がします。
ありがとうございます!

人数が多くてすごくにぎやかで、みなさんいい汗をかいてます!
この写真の方もシャツの汗がすごいですね!

汗をかきたい方、お待ちしております!

2017年09月20日(水)  コンビネーション(2)
s-IMG_7416.jpg 300×400 39Kこの写真は、ミドルキックです。
ジャブを打って、一度手を戻して、ミドルキックをします。
一見簡単そうに見えますが、やってみると結構きついです(笑)

今回は、簡単なコンビネーションをご紹介しましたが、コンビネーションの組み合わせは色々ありますので、是非、スタジオに見に来てください!

来週の指導者は、杉崎先生です。

2017年09月20日(水)  コンビネーション
s-IMG_7412.jpg 300×400 37K今回は、コンビネーションをご紹介します!

その中でも、ジャブからのミドルキックです。
言葉の通り、ジャブを打ってからのミドルキックをします。

この写真は、ジャブです。

からの、、、

2017年09月20日(水)  初めての方
s-IMG_7381.jpg 300×400 39Kみなさんこんにちは!
今日の指導者は、國分先生でした。

今日も多くの方にご参加いただきました!ありがとうございます!
その中でも最近は、初めての方が多いような気がします!

この方は、ボクシングを少しやっていたということで、パンチがすごくよかったです!
キックに自信がないようで、キックの練習をしていました!
すると、どんどん良くなって、最終的にすごく強くなりました!

2017年09月14日(木)  お忘れ物
s-IMG_7296.jpg 300×400 51K今日、スタジオにこの写真のジャージの忘れ物がありました。

もし、心当たりのある方がいらっしゃいましたら、毎週水曜日に世田谷区大原のワーサルスタジオにて空手を行っていますので、取りに来ていただけたらと思います!
よろしくお願い致します。

来週の指導者は、松永先生です!

2017年09月14日(木)  看板その2
s-IMG_1987.jpg 300×400 35Kひとつ前の投稿の写真の看板と一緒にこの写真の看板も設置しています。
結構本格的な看板となっております(笑)

これも目印になりますし、通りすがりの方にも目を通していただいて、興味をもっていただければと思います!

今現在ご参加いただいている方も是非目を通してみてください!


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時間外はメールにてご連絡下さい。
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