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場所
京王線代田橋駅5分
〒156-0041
東京都世田谷区大原2-23-15大原ビル
ワーサルスタジオ9F
(1Fミニストップのビルです)
ご入会・お問い合わせ
お電話・メールにてご予約ください
03-3376-1308
(9:30〜21:00)
karate@rmcg.co.jp

日時
毎週水曜日 20:30〜22:00
持ち物

・運動の出来る服装
・飲料、タオル
・軍手(道場内で販売もしています)
グローブ・ミット等の道具は無料レンタルできます。
(シューズは必要ありません。)

入会
入会金無料
会費

入会金無し・月会費無し
1回2000円/9回目以降1回1500円

※ただし、1500円になった方も最終来館から3か月を過ぎてしまった方は再び2000円の料金に戻ります。
その後8回目まで2000円ルールが適用になります。
(3か月に1度来て頂ければ、 ずっと1500円のままです。)

内容
キックボクシング基礎
キックボクシング・実践・試合
新・空手道場 ・グローブ空手道場
新空手試合
ボクシング
護身術
ストレス解消・ 運動不足解消・健康維持
健康管理・スポーツけが対応
※スタッフに
 鍼灸・柔道整復師の有資格者多数



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ささはたドッとこむ
2017年12月13日(水)  自分たちで撮影
s-IMG_3098.jpg 300×400 38Kこの写真を見ると、自分たちで撮影をしていますね。
写真はいつもスタッフが撮っているのですが、フォームのチェックでも楽しんでる様子を撮るのでも自分たちで撮影するのも全然OKです!
スタッフに声をかけていただければ喜んで撮ります!

いつでも気軽に声をかけてください!

2017年12月13日(水)  ウォーミングアップで、、、
s-IMG_3071.jpg 400×300 38Kみなさんこんにちは!
今日の指導者は、周作先生でした。

今日は、寒い中かなり多くの方々にご参加いただきました!
今日はいつも周作先生の時に全体の最後にするトレーニングを最初のウォーミングアップで行いました!
参加者の方は、えー!もうするの?と言っていました(笑)
寒いときはたくさん動いて温まりましょう!

2017年12月07日(木)  今日のラーメン
s-IMG_2977.jpg 400×300 56K今日は、中野区にある、「横浜家系らーめん 二代目武道家」というラーメン屋さんを紹介します。
このラーメンは、こってり系のラーメンで、僕は、キャベツとほうれん草をトッピングでいただきました!
初めて家系ラーメンを食べたのですが、おいしくて衝撃でした。
ご飯の量も自分の好きなサイズを選べるので、がっつり食べたい人は、写真のような大盛りを食べてみてください!

お知らせです!
1/19(金)に新年会を行います!
場所は、幡ヶ谷の「炎や」です。
費用は、4000円です
開始は、20時30分です。
お待ちしております!

2017年12月07日(木)  初めての方
s-IMG_8751.jpg 300×400 35Kこの写真の方は、今日初めて参加していただいた方です。
いつも来ていただいている方からのごしょうかいで来ていただきました!
初めは、スタッフが指導しましたが、全体終了後、紹介していただいた方にご指導していただきました。
このように、紹介していただくことで、初回のみ、割引いたしますので、ぜひ、いろんな方を紹介してみてください!

2017年12月07日(木)  新人その2
s-IMG_8714.jpg 300×400 38Kみなさんこんにちは!
今日の指導者は、杉崎先生でした。

今日は、前回紹介した新人のスタッフとは別のもう一人の新人スタッフをご紹介します。
この写真の方です。極新空手を少しやっていたらしく、パンチを見ていてもすごく上手でした!
今後に期待ですね!

2017年11月29日(水)  お通しが
s-IMG_2896.jpg 300×400 66K今回は、ラーメンではなくこの間僕が行った居酒屋のお通しがびっくりしたのでご紹介します。
恵比寿にある「てけてけ」という九州料理のお店です。
そこのお通しが、「明太子」だったのです!
福岡出身の僕でも驚きました!
すごくおいしかったので、是非行ってみてください!

来週の指導者は、周作先生です!

お知らせです!
1/19(金)に新年会を行います。
場所は、幡ヶ谷の「炎や」です。
費用は、4000円です。
時間は、20:30からです。
みなさんお待ちしております!

2017年11月29日(水)  お久しぶりです!
s-IMG_8670.jpg 300×400 28K今日は、久しぶりにこの方に来ていただきました!
1か月半ぶりくらいに来ていただきました。そんなに空いたかなという印象ですが(笑)
来ていただいてありがとうございます!
少しやったあたりで疲れていましたが、、、(笑)
またお待ちししております!

2017年11月29日(水)  新人
s-IMG_8649.jpg 300×400 42Kみなさんこんにちは!
今日の指導者は、吉江先生でした。

今日は、これからスタッフとして新しく入るであろう方を紹介します。
この写真のキックをしている方です。
名前は、宮下さんです。
これから少しずつ鍛えていきますので、どうぞよろしくお願いします!


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