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場所
京王線代田橋駅5分
〒156-0041
東京都世田谷区大原2-23-15大原ビル
ワーサルスタジオ9F
(1Fミニストップのビルです)
ご入会・お問い合わせ
お電話・メールにてご予約ください
03-3376-1308
(9:30〜21:00)
karate@rmcg.co.jp

日時
毎週水曜日 20:30〜22:00
持ち物

・運動の出来る服装
・飲料、タオル
・軍手(道場内で販売もしています)
グローブ・ミット等の道具は無料レンタルできます。
(シューズは必要ありません。)

入会
入会金無料
会費

入会金無し・月会費無し
1回2000円/9回目以降1回1500円

※ただし、1500円になった方も最終来館から3か月を過ぎてしまった方は再び2000円の料金に戻ります。
その後8回目まで2000円ルールが適用になります。
(3か月に1度来て頂ければ、 ずっと1500円のままです。)

内容
キックボクシング基礎
キックボクシング・実践・試合
新・空手道場 ・グローブ空手道場
新空手試合
ボクシング
護身術
ストレス解消・ 運動不足解消・健康維持
健康管理・スポーツけが対応
※スタッフに
 鍼灸・柔道整復師の有資格者多数



空手教室・道場検索

ささはたドッとこむ
2014年10月24日(金)  昨日の空手
P1060417.JPG 640×480 173K
 女性の方々も最近スパーリングに参加してくれてます。

 結構お2人、いいパンチうつんですよね!!

 パンチをもらわないように油断禁物です。


 また来週も同じ時間でお待ちしております('ω')ノ

2014年10月24日(金)  昨日の空手
P1060432.JPG 640×480 155K
 これも腹筋です。

 みんなで円を作り、
 1人5回づつ数えるっていう鬼畜な練習です笑

 ちなみに私よしえは
 写真撮影の仕事をするという言い訳つけて
 逃亡しました( *´艸`)

2014年10月24日(金)  昨日の空手
P1060437.JPG 640×480 171K
 周作先生がご指導するときは
 結構キツイ練習をするのが基本なようです!!

 腹筋の正しいやり方はこれです(笑)

 みなさん本日は筋肉痛大丈夫でしたか???

2014年10月24日(金)  昨日の空手
P1060428.JPG 640×480 163K
 周作先生のご指導の下、

 今日はスパーリング大会が行われました。

 スパーリングの楽しさで

 みなさんいい笑顔でした(*^^)v

2014年10月16日(木)  はい。小坂です。さん。
P1060368.JPG 640×480 158K女子部です!
右から石川さん、沖さん、今週も股関節が硬い細谷さん!!!
日に日に新しい方が増えている女子部(^^)/
また遊びにきてください(^^♪
待ってまーす!!

2014年10月16日(木)  はい。小坂です。に。
P1060373.JPG 640×480 161K私がストレッチで腕の筋肉がプルプルの中、
サイトウさんと打越先生は
さらにヒートアップ!!
ものすごい熱気でしたよ〜!

でもあたしの注目すべき点は違います。
打越先生のTシャツです!!
今日はパンダTシャツ!(^^)!
男らしい打越先生が着るTシャツは毎回かわいいので
注目してみてください(^^)/

2014年10月16日(木)  はい。小坂です。いち。
P1060378.JPG 640×480 162K松永先生と打越先生の一騎打ち!!
とても白熱していました・・・
そんな中、左に注目してください。
私も白熱した戦いを繰り広げています。


もっと伸ばして!!

私の腕は限界でした。

2014年10月09日(木)  今日の空手
P1060347.JPG 640×480 158K 今日も元気な女性メンバーの方が
 新たに遊びに来てくれました。


 股関節ガチガチ細谷さん!

 平成元年生まれ松井さん!

 お住まいは結構遠い小巻さん!

 です(^^)


 また遊びに来て下さいね(*^_^*)


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