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場所
京王線代田橋駅5分
〒156-0041
東京都世田谷区大原2-23-15大原ビル
ワーサルスタジオ9F
(1Fミニストップのビルです)
ご入会・お問い合わせ
お電話・メールにてご予約ください
03-3376-1308
(9:30〜21:00)
karate@rmcg.co.jp

日時
毎週水曜日 20:30〜22:00
持ち物

・運動の出来る服装
・飲料、タオル
・軍手(道場内で販売もしています)
グローブ・ミット等の道具は無料レンタルできます。
(シューズは必要ありません。)

入会
入会金無料
会費

入会金無し・月会費無し
1回2000円/9回目以降1回1500円

※ただし、1500円になった方も最終来館から3か月を過ぎてしまった方は再び2000円の料金に戻ります。
その後8回目まで2000円ルールが適用になります。
(3か月に1度来て頂ければ、 ずっと1500円のままです。)

内容
キックボクシング基礎
キックボクシング・実践・試合
新・空手道場 ・グローブ空手道場
新空手試合
ボクシング
護身術
ストレス解消・ 運動不足解消・健康維持
健康管理・スポーツけが対応
※スタッフに
 鍼灸・柔道整復師の有資格者多数



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ささはたドッとこむ
2018年10月18日(木)  運動中もストレッチ
s-IMG_0845.jpg 960×1280 317Kみなさんこんにちは!
今日の指導者は、杉崎先生でした!

今日も多くの方々にご参加いただきました!
運動前、運動後にはストレッチが大切ですが、運動中のストレッチも大切です。
この方は、胸筋をストレッチしています。

ケガ防止に繋がりますので、しっかりとストレッチしましょう!

2018年10月11日(木)  伝説の男!オーシ!
s-IMG_6323.jpg 160×120 10K皆さん!この方がチームRMCを支えてくれている
伝説の男!高木さんです!

いつも場の雰囲気を良くしてくれるゆえに新人さんにも
優しく接してくれる天使のような方です!(笑)

見た目とは全然違いますからね!(笑)

基本は水曜に降臨します!

2018年10月10日(水)  入り口が実はオシャレ!(笑)
s-IMG_6356.jpg 160×120 9KチームRMCはワーサルスタジオ9階でいつも
練習してまぁーす!

最上階での練習は最高ですよ!(笑)

なにがと言われると、なんにも良く答えられません!(笑)

ただ入り口がとてもオシャレだと思いますよ!

写真UPするので見て下さいね!

左の!!!!!!(笑)

2018年10月10日(水)  いじり合うのがチーム!
s-IMG_6331.jpg 120×160 10Kこんばんは!チームRMCだす!

見て下さいこの方!今日の指導者周作先生だす!

蹴りが異常なくらい強い方です!(笑)

手加減してとお願いしても一切手加減しません!(笑)
ただ女性にはとても優しいです!

ほんと罪なお方です!(笑)

スタッフ同士でいじり合うそれがチームRMCです!



2018年10月03日(水)  お得情報!!
s-IMG_6610.jpg 119×160 8K こんばんは!吉江です!
 久しぶりにチームRMCのブログを書いてみました!!

 皆さまいつも練習に参加して頂きありがとうがざいます(^O^)

 最近、練習になかなか来られてない皆様お元気でしょうか?
 私吉江は元気満点ですよー!!(笑)

 なかなか練習に来れていない方々にお会いしたいので、
 ブログを見てくれた方限定で
 
    『ブログみたよー!』とスタッフにお伝えください。

 500円を割引致します!!
 ※ここ半年くらいきていない方限定でお願い致します。

 ご都合がいい日がありましたら、
 また一緒に練習をできたら嬉しいです!
 なかなか普段感じれないような
 いい感じの筋肉痛を一緒に味わいましょうね(*^-^*)笑

 よしえ

2018年10月03日(水)  ストレッチ!!
s-IMG_6580.jpg 119×160 9K たまにはこんな写真も乗っけてっみました!

 今日のいっぱい蹴りをした練習の後は
 こんなストレッチが効果的です( ^^) _U~~

 お尻の外側が伸びるイメージがあればokです!

 キックボクシングだけじゃなく、
 デスクワークの姿勢をよくしている方の腰痛にも
 効きますよー!!

 ストレッチ等、お身体のケアでお困りの方がいましたら
 スタッフにいつでも聞いてくださいね(^O^)

2018年10月03日(水)  新しい練習生の方々!
s-IMG_6594.jpg 119×160 8K今日も新しく練習に参加してくれた方々が3名いらっしゃいました!!

ありがとうございます(^O^)

皆さんパワーがあり、
すぐにでもいっぱいうまくなって
いっぱい筋肉ムキムキになってくれるんじゃないかなと確信しました!(^^)!

また遊びにいらしてくだいね!
一緒に筋トレやりましょう!!!笑

2018年09月27日(木)  女流ファイター!
grp0927002409.jpg 300×400 48K男子の皆さん見てください!

最近の女性はダイエットや護身用など目的は様々ですが、格闘技にはまっています!

男子の皆さん、彼女とけんかしてこんな蹴りで蹴られたらただでは済まなくなるかもしれませんよ!

負けないようにぜひ体を鍛えてください!


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